tempat: dewan latihan RB
hari: ahad
masa: 1130am

"не забудь уход с линей атака. ты не уходил, по этому тебя ударилься..." kata viktor masa latihan sparring hari tu.
["jgn lupa keluar dr garis serangan. ko tak keluar, sbb tu la ko kene tumbuk..."]

nasihat tu diucapkan lepas beliau menghadiahkan 5 tumbukan berturut2/kombo ke perut aku...

sepjg 1bulan aku ada latihan sparring ni, tu la masalah aku yg paling besar. nak mengelak ke x mengelak.

aku dapat kenal pasti punca masalah aku
  1. sbb reflex aku lambat.
  2. aku xleh nk tukar mindset. SCH xpenah ajar mengelak secara melangkah
  3. usop ckp, kaki aku bukak besar sgt, susah nak buat langkah seterusnya
  4. aku terlupa nk elak [buleh pakai ke alasan ni?]
  5. viktor ckp, spjg match kene la bergerak, supaya xkaku. aku lagi banyak menunggu sebenarnye

mintak sape2 yg lebih berpengalaman memberi tunjuk ajar kpd aku supaya aku buleh memperbaiki kualiti pertarungan aku

p/s: slps habis masa 3minit bertarung, viktor btau lagi, "tapi bagus jugak ko xelak, buleh kuatkan badan utk terima tumbukan dlm keadaan sebenar."

pp/s: aku ada jugak bagi beberapa ketul 'hook punch' yg xsempat dielak oleh viktor. dia pun tabik jugak wlpn aku beginner

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati