Archives

why the needless pain?

"what doesn't kill you, makes you stronger"

a common saying we can find in motivational talks, notebooks of students in their exam period, on the mirror of a girl on diet, on a sick patient's desk or in a politician's diary. it's an expression, basically meaning 'some obstacles will challenge your progress, but if you succeed, you will emerge a better person'.


i was enlightened to write this note to explain some common misconceptions towards martial arts and their practitioners. i've encountered some people asking, belittling and some went to the extent of discouraging the practice of martial arts. so, i hope these pieces of my mind would answer their enquiry and make things clear for them why some people are keen in learning these self-defense arts.

first of all, the questions went somewhat like this:
  • why do you learn it in the first place?
  • it is painful, right, doing all those acrobats?
  • what else do you get other than bruises and broken bones?
  • if i knew my brother/son/cousin is involved in such self-torturing acts, i would have stopped him...
i would like to draw the attention first to the psychology of the human mind. the human mind has the components called 'drive', 'instinct', 'need' and 'desire'. to explain all of this would require quite a long page. let's just keep this short. these components are essential to the human being's existence as they keep the human race in a constant struggle to survive and maintain their species. also, using these components, the human mind is able to set a 'goal' to achieve and bear the hardships of reaching that particular 'goal'.

now, let us take the similitude of a girl on a diet program. she has the 'desire' to look good or maybe she has the 'need' to attract a boy. this is a normal 'instinct' for a human being [as to maintain the human species, i might say]. and to look good, she is 'driven' to exclude some of her favourite food from her menu. this is the point of a diet program. to not to eat according to your heart's wishes and thus obtaining the ideal weight and measurements. to say the least, enduring appetite restraints and to some point, hunger, is a part and parcel of a diet program. a question like 'why does she stop eating such and such?' would be considered stupid because we all know what is required in a diet program.

same goes to learning martial arts. i don't think i need to re-explain the components of the mind again, rather i would explain why the obstacles are endured.

the self-torture acts [as some might see it] are the parts and parcels of learning martial arts/self-defense. you can't expect to learn these arts without experiencing some bit of pain. now it comes to 'what doesn't kill you, makes you stronger'. a sprained ankle, dislocated shoulder, cut knee, back pain [which i am experiencing now] is just part of the learning process. better to get hurt in the gelanggang/gym/dojo/ring and learn something than get hurt on the streets and be sorry.*

i remembered a point given to me from my silat trainers. the saying goes like this:
"biar rasa sakit masa belajar, supaya kita tahu bagaimana rasanya dan tak buat sesuka hati pada orang...**"
meaning "bear some pain during training so that we can know the feeling and not apply it ignorantly on undeserving people..."

now that is a lesson of humility inculcated in silat. i think all other martial artists will agree.

i think my answers are enough to satisfy the questions above.

p.s: *quote taken from ushop during coming home from RB practice. **quote from SCH training in UIAPJ, can't remember whether it's bro atuk or bro hafiz...missed those guys

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

TAK NAK!

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

manfaat musim pilihanraya

dalam musim pilihanraya ni, aku byk mencari sumber2 maklumat demi mngetahui isu2 dan pandangan dari kedua2 pihak [BN dan BA]. mcm2 kes buleh jumpa. PAS kata camni, UMNO kata camtu, DAP kata gini, PKR kata gitu. mcm2 tembelang dah pecah, mcm2 penipuan dah terbongkar.
kejap kata Negara Kebajikan buleh jadi bangkrap negara la, kejap SPR xnak layan bantahan la. pastu ada calon muflis la. lagi best, kes nenek nak jadi wakil rakyat...

huhu...penat xabes nak cite benda2 ni...

tapi dalam keletihan memenuhkan kepala otak dgn cerita2 mcm tu, aku ada jumpa byk blog org [kawan2 lama aku] yg dah lama aku xkontek. masing2 tgh giat bercerita ttg pendirian politik masing2...

ada manfaat lain rupanye...menyambung ukhwah yg terputus :)

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

merah putih panji2 kita


cuba teka bendera negara manakah ini?

  1. singapura
  2. indonesia
  3. kepulauan comoros
  4. timor timur
  5. malaya
maklumat lanjut, layari 10tahun

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

nampak arif je ke? huhu

Antara isi kandungan modul Bahasa Arab Untuk Ahli Politik
- Bagaimana menyebut istilah Arab dengan betul?
- Bagaimana menyampaikan khutbah dengan berkesan?
-
Teknik kelihatan arif tentang agama Islam.
- Teknik menarik perhatian orang ramai menerusi penampilan beragama.
- Ayat al-Quran dan hadis tentang siasah dan politik.
- Doa-doa yang perlu diamalkan oleh ahli politik.
- Tip memberi kenyataan politik dengan tepat.
- Perbandingan antara siasah nabi, khalifah dengan politik Barat.
- Bagaimana membuat perjanjian perniagaan dengan orang Arab.

dipetik dari Utusan Malaysia, ruangan Bicara Agama, artikel bertajuk Bahasa Arab Untuk Ahli Politik, 23 feb 2008.

xda nak komen ape. nak ulas satu poin je.

ada ke patut belajar bahasa arab untuk kelihatan arif tentang agama islam? sepatutnya belajar bahasa arab untuk betul2 arif tentang agama islam.

adoi...mcm2 hal...

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

buang nafas, bukan lepas nafas...

sebulan lepas, aku ada cycle sports and health medicine. cycle ni meliputi pengetahuan2 kesihatan sukan, senaman dan rehabilitasi [rehabilitation].

jadi, sedikit info yg aku nk kongsi kat sini ialah berkenaan fisiologi pernafasan. basically, sume org tau bernafas. yg org tak ramai tau, proses yg terlibat dlm pernafasan. yg lagi ramai org xtau, ialah teknik mengawal pernafasan.

bila manusia bernafas, otot diafragma akan mengecut dan mendatar. otot interkostal luar pun akan mengecut dan menggerakkan sangkar rusuk ke atas. ini akan menambah isipadu sangkar rusuk dan udara dari luar akan masuk ke paru2 [prinsip fizik mengenai isipadu dan tekanan. bukak buku fizik masing2 ye...]

bila manusia menghembus nafas, sebenarnye ini ialah proses pasif yg mana kita hanya merehatkan otot diafragma. justeru, sifat elastik otot dan ligamen sangkar rusuk yg akan mengembalikan bentuk dan posisi asalnya yg memaksa udara keluar dari peparu.

kembali ke cycle sports medicine td, mdm olga gennadievna ada mengajar cara pernafasan utk penghidap2 asthma. utk golongan ni, ada cara khas utk bernafas dan meringankan bebanan semput.

FYI, org semput/asthma, mengalami 'expiratory dyspnea'. susah bernafas keluar. rintangan dlm peparu menyebabkan udara berkumpul di dlm peparu. bile semput, pesakit makin sedut nafas sbb rasa xcukup nafas. makin sedut, makin berkumpul. makin berkumpul, makin sesak nafas. ni org kata 'vicious cycle'/kitaran jahat.

sebagai langkah pemulihan, pesakit diajar menghembus nafas guna otot perut. otot perut cukup kuat utk mengeluarkan udara dlm peparu kalau kena gayanye. otot2 perut termasukla 'rectus', 'transversus' dan 'obliquus abdominis'.

tetiba plak, teringat aku kat pesan sahabat pendekar aku, che lin. masa aku menuntut ilmu senaman tua dgn dia dulu, dia ada ajar teknik ni. teknik pendekar2 melayu zaman silam yg ilmunye setanding dgn umat russia/ukraine ni. cumenya, org2 RU/UA ni kaji mendalam dan apply dlm ilmu perubatan diorg. org melayu, sebut silat je, terus buang jauh2. khurafat la, ketinggalan zaman la, bidaah la.

banyak rupanya khazanah ilmu bangsa melayu ni. bangsa yg pernah berdagang ke seluruh penjuru alam. bangsa yg bersopan-santun beradat-budaya. bangsa yg sekarang ni mengkhianati asalnya dan meninggalkan nilai2 nya...

p/s: nak belajar senaman tua, sila cari jurulatih bertauliah/kelas2 berhampiran. nanti boleh dpt sijil. hehe. cube la belajar dulu, try amik ape2 yg berfaedah.

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

kenapa kao x elaaaak???

tempat: dewan latihan RB
hari: ahad
masa: 1130am

"не забудь уход с линей атака. ты не уходил, по этому тебя ударилься..." kata viktor masa latihan sparring hari tu.
["jgn lupa keluar dr garis serangan. ko tak keluar, sbb tu la ko kene tumbuk..."]

nasihat tu diucapkan lepas beliau menghadiahkan 5 tumbukan berturut2/kombo ke perut aku...

sepjg 1bulan aku ada latihan sparring ni, tu la masalah aku yg paling besar. nak mengelak ke x mengelak.

aku dapat kenal pasti punca masalah aku
  1. sbb reflex aku lambat.
  2. aku xleh nk tukar mindset. SCH xpenah ajar mengelak secara melangkah
  3. usop ckp, kaki aku bukak besar sgt, susah nak buat langkah seterusnya
  4. aku terlupa nk elak [buleh pakai ke alasan ni?]
  5. viktor ckp, spjg match kene la bergerak, supaya xkaku. aku lagi banyak menunggu sebenarnye

mintak sape2 yg lebih berpengalaman memberi tunjuk ajar kpd aku supaya aku buleh memperbaiki kualiti pertarungan aku

p/s: slps habis masa 3minit bertarung, viktor btau lagi, "tapi bagus jugak ko xelak, buleh kuatkan badan utk terima tumbukan dlm keadaan sebenar."

pp/s: aku ada jugak bagi beberapa ketul 'hook punch' yg xsempat dielak oleh viktor. dia pun tabik jugak wlpn aku beginner

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

sekitar lawatan Tuan Yg Terutama Duta Besar Kerajaan Malaysia

aswad (baju biru belang2), auntie ros (kepala dkt aswad), uncle noordin (sebelah auntie ros), Tuan Duta (seberang uncle noordin), isteri beliau (serba hitam)

hari ahad lepas, Tuan Duta Malaysia yg baru dan isterinya dtg melawat kami kat Odessa ni. turut mengiringi ialah Setiausaha Kedua, Tuan Noordin dan isteri, Puan Ros [xtau nama pjg, selalu panggil nama uncle noordin dgn auntie ros jek]. bersempena dgn lwtn tu, ada la makan2...hehe. tu yg nk btau sebenanye.
mlm tu kitorg makan kat restoran turki. tq to aswad n baiya yg berpenat lelah menempah.

appetizer [susu masam sejuk dlm ada timun]

jus anggur je tu


sup yg xlarat nk dihabiskan

berbanyak2 terima kasih kpd Tuan Duta, Dato Abdullah Sani dan isteri. semoga seronok berkhidmat di bumi Ukraine yg xberapa best ni.

gamba depan alaturka kafe~restoran

p/s: gamba duta xjelas sbb mengenangkan aswad yg hilang kaca mata mlm tu...tp dah jumpa balik

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

musykil di minda

sudah beberapa kali aku memerhatikan dlm FEEDJIT box aku, ada pembaca dari KRYM, simferopol....
seingat aku, aku xpenah mempromosi secara intensif blog aku kpd populasi simferopol....kecuali kpd amirul. tu pun aku x expect dia akan baca blog aku.
so, kpd pembaca misteri drpd simferopol, sila la tampil supaya aku dapat mengenalimu...:)

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

boleh ke ni?

1. Menegaskan penghayatan Islam sebagai Ad-Deen bagi ummat Islam di negara ini.
2. Memperkasakan amalan ‘Pemisahan Kuasa’ Legislatif, Kehakiman dan Eksekutif, supaya Demokrasi Berfungsi dan Berkesan serta tidak dicerobohi dan dipintas oleh pihak Eksekutif.
3. Menyegerakan kelulusan ’Rang Undang-Undang Hak Mendapatkan Maklumat’ bagi memperkasakan rakyat bermaklumat dan berpengetahuan.
4. Memperkasakan amalan ‘Pemisahan Kuasa’ Legislatif, Kehakiman dan Eksekutif, supaya Demokrasi Berfungsi dan Berkesan serta tidak dicerobohi dan dipintas oleh pihak Eksekutif.
5. Memperkukuh agensi-agensi (Watchdog) ’Pemantau’ seperti Badan Pencegah Rasuah (BPR), Ketua Audit Negara, Suruhanjaya Hak Asasi Manusia (Suhakam) dan Suruhanjaya Pilihanraya (SPR).
6. Menjamin perlaksanaan peruntukan-peruntukan Islam sebagaimana termaktub dalam Perlembagaan Persekutuan serta mengatasi konflik perundangan.
7. Meminda dan/atau menghapuskan Akta-Akta Zalim yang menyekat Hak dan Kebebasan Rakyat seperti Akta Keselamatan Dalam Negeri (ISA), Akta Rahsia Rasmi (OSA), Akta Hasutan, Akta Polis, Akta Percetakan dan Penerbitan, Akta Universiti dan Kolej Universiti.
8. Menjamin sistem Pilihanraya yang Bebas, Adil dan Bersih dengan reformasi sistem dan proses Pilihanraya secara menyeluruh seperti yang dituntut oleh Gabungan Pilihanraya Bersih dan Adil (BERSIH)
9. Meningkat amalan urus-tadbir kerajaan berpandukan amalan terbaik (Best Practice) di jabatan-jabatan awam, agensi-agensi serta syarikat yang berkaitan kerajaan serta mengamalkan tender terbuka khususnya dalam projek mega dengan penubuhan Badan Tender Bebas di bawah kuasa Parlimen.
10. Meletakkan PETRONAS di bawah seliaan Parlimen (dan bukan lagi di bawah Perdana Menteri) seperti 'trend' terkini di beberapa buah negara atas perkiraan ketelusan dan pertanggungjawaban.
11. Menumpukan kekayaan hasil minyak untuk pembangunan potensi insan serta penyelidikan dan pembangunan R&D termasuk sumber tenaga alternatif.
12. Menekankan pembangunan seimbang mengikut prioriti serta yang menjana pekerjaan dan faedah kesan berganda bagi memangkin pertumbuhan yang berterusan. (sustainable).
13. Menubuhkan segera dan memperkasakan Suruhanjaya Bebas Salah-Laku Polis dan Komplain–IPCMC serta menolak Rang Undang-undang Suruhanjaya Aduan Khas (SCC) yang membelakangi 125 cadangan-cadangan Suruhanjaya Pembaikan Polis.
14. Menjadikan PDRM sebuah Pasukan Keselamatan yang profesional, mesra-rakyat, bebas dari pengaruh politik serta meningkatkan kemampuan membenteras jenayah dan mengembalikan keselamatan kepada rakyat.
15. Menubuhkan Suruhanjaya Kehakiman di bawah Parlimen yang bertanggungjawab melantik Hakim-Hakim berdasarkan merit dan integriti serta menambahbaik pengurusan bagi meningkatkan kewibawaan institusi Kehakiman dengan menguatkuasakan etika kehakiman yang saksama.
16. Memastikan Masjid dimakmurkankan oleh masyarakat tempatan dan tempat-tempat ibadat tidak boleh dimusnahkan tanpa perundingan dan kelulusan masyarakat setempat.
17. Memperkasa perlaksanaan etika media massa di kalangan khalayak media, 'stake holder' pemilik media dan rakyat.
18. Mengarus-perdanakan konsep ketelusan media amalan dan operasi media massa untuk meningkatkan kebijaksanaan rakyat bagi mengamalkan serta membudayakan politik berteraskan pengetahuan.
19. Menjamin penubuhan sebuah Majlis Perundingan penganut agama-agama (selain Islam) oleh Kerajaan bagi mempastikan hak-hak setiap kelompok penganut agama untuk melaksanakan tuntutan upacara ibadat dan budaya masing-masing.
20. Merangka dasar perpaduan yang diperkukuhkan dengan sikap saling hormat-menghormati atas dasar saling mengetahui tuntutan agama terhadap penganut agama masing-masing.
21. Mencadangkan penubuhan satu Majlis Dailog ke arah memperkukuhkan permuafakatan dan perpaduan nasional merentasi semua kaum.
22. Melindungi ‘Pendemokrasian Pendidikan’ dengan kewujudan pilihan sekolah-sekolah termasuk pendidikan Islam (SAR), serta bahasa ibunda (Cina dan Tamil).
23. Mengembalikan pengajaran Sains dan Matematik dalam Bahasa Ibunda masing-masing. Memberi sejumlah peruntukan kepada SAR dan sekolah swasta jenis Cina berdasarkan jumlah pelajar.
24. Menjana iklim akademik di ‘menara gading’ bagi menghasilkan ciri-ciri graduan: ‘berdaya saing’ dan berdikari -competitively enterprising’, ‘bermoral-bersahsiah mulia’- ‘morally-spiritually vibrant’ dan berintelek tinggi-‘intellectually superior’.
25. Memansuhkan beberapa peruntukan Akta Universiti dan Kolej Universiti (AUKU) yang mengongkong hak dan kebebasan mahasiswa dan tenaga akademik.
26. Menghapuskan sistem Penilaian Tahap Kecekapan (PTK) dan menggantikannya dengan suatu sistem baru yang dipersetujui bersama dengan Kesatuan Sekerja.
27. Memastikan kakitangan kerajaan boleh mengikuti perkembangan politik termasuk menjadi ahli mana-mana parti politik pilihannya tanpa kongkongan selagi mana kualiti kerja tidak terjejas.
28. Menghapuskan Akujanji di kalangan kakitangan kerajaan.
29. Mewujudkan dasar pertanian sebagai industri yang menjamin Dasar Makanan yang memelihara ‘Kemerdekaan dan Keselamatan Negara’ supaya tidak terdedah dan terjejas kepada manipulasi kuasa dunia dan ‘kartel’ atau pakatan konglomerat besar tempatan dan antarabangsa.
30. Menolak sebarang bentuk Perjanjian Perdagangan Bebas (FTA) yang mengancam pelbagai industri khususnya pertanian dan pelbagai aspek urus-tadbir pemerintahan dalam negara.
31. Meneliti kembali pemberian Permit Impot (AP) bagi barangan makanan (foodstuffs) utama seperti gandum, gula dan beras supaya tidak berlaku Monopoli dan Pakatan (Cartels) yang mencekik pengguna dengan pelbagai kaedah manipulasi seperti penyorokan, pengedaran, pengangkutan kepada peruncit.
32. Menghapuskan Tol dan kerajaan mengambilalih lebuh raya-lebuh raya dengan pampasan yang menasabah bagi menjamin kebajikan rakyat dan kepentingan negara
Manifesto BA sempena PRU-12...kalo aku, aku teringin nak tgk BA kotakan janji dia? korg xnk ke?

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

kemurungan/depression


adakah anda berasa xbersemangat?

adakah apabila anda bangun tidur, ada rasa xbermotivasi?

adakah anda rasa sedih yg xberpenghujung?

jika ya, anda mungkin mengalami beberapa simtom kemurungan/depression.

kemurungan ialah satu masalah jiwa yg memerlukan perhatian segera. ini penting untuk mengelakkan komplikasi2 yg lebih teruk pada masa hadapan.

antara simtom2 kemurungan yg lain ialah:-
  1. perasaan sedih yg berpanjangan

  2. tidak bersemangat melakukan aktiviti

  3. mula kurang bercakap/berinteraksi dgn kawan2

  4. berfikiran pesimistik [gelas itu sebenarnya separuh kosong]

  5. banyak tidur tetapi masih xberasa segar

  6. cepat terasa hati

  7. ketumpulan emosi [peringkat teruk]

kemurungan boleh dielakkan dan dirawat. jangan malu untuk berjumpa dgn pakar rawatan jiwa/doktor psikiatri. rawatan awal boleh mengelakkan anda dari terjerumus ke penyakit gila.

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

menjelang pilihanraya...

ada terbaca artikel di harakahdaily.net hr tu...ttg hujah kartun seorang penyokong kerajaan yg disiarkan dalam TV9...i think it's quite backwards...

"Malangnya bagi arena akademik apabila, profesor di Jabatan Sains Sosial, Universiti Putra Malaysia, Dr Mohd Fadhil Che Din mengemukakan pendapatnya, Malaysia sekarang ini tidak memerlukan pembangkang.
"Kita tidak perlu kepada pembangkang, sebaliknya kita hanya perlukan pengkritik yang hebat," ujarnya dalam rancangan televisyen, Hujah di saluran TV9 malam tadi.
Apabila ditanya hos rancangan tersebut, Profesor Dr Agus Yusof, mengenai pengkritik itu biasanya datang daripada kalangan pembangkang Mohd Fadhil menjawab bahawa menafikannya dengan menyatakan bahawa ia boleh datang daripada kalangan ahli parlimen yang dilantik daripada kalangan parti pemerintah sendiri.
"Bahkan pembangkang ini tidak perlu bertanding dalam pilihan raya, sebaliknya kerajaan boleh memberikan platform badan bukan kerajaan atau NGO kepada mereka untuk membolehkannya berperanan.
"Pembangkang yang ada pada hari ini sudah tidak relevan," tegasnya. "
-petikan harakahdaily 30januari '08
xperlu pembangkang? pembangkang xrelevan? sejak bila org dr pihak yg sama akan membangkang pihak sendiri? yg aku tau, kalo org india BN sendiri tegur kerajaan [ttg isu Crimea University] pun kene marah balik. dituduh 'racist' oleh YB nazri aziz. padahal, YB india tu nak membela kaum india. walaupun usul tu ditimbulkan oleh YB lim kit siang, ia utk faedah dan kepentingan semua kaum kat malaysia.
org yg keluarkan pendapat semacam ni, mcm org yg autoritatif. xdemokratik. mcm komunis korea utara...penat askar2 melayu dulu masuk hutan tembak komunis, rupa2nya ada org yg macam komunis dok dlm KL tu...
pendapat aku je...

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

Buta...

Buta mata tak nampak jalan di dunia
Kerana tidak nampak cahaya
Tidak tahu ke mana hendak dituju
Ke hilir atau ke hulu

Selamatlah di dunia fana ini
Bilamana mata tidak buta
Melalui pengalaman diri
Kerana jalan itu sudah biasa

Ada pedoman yang menunjuk kita
Tongkat di tangan membantu jua
Boleh jadi orang simpati yang membawa
Tapi jika buta hati menderita

Tidak nampak jalan menuju ke akhirat
Negeri yang kekal abadi
Tidak diukur, tidak diukur dengan mata
Kerana tiada kawan yang membantu
Tiada pengalaman yang memastikannya
Tiada pedoman menunjuk kita
Tidak ada yang simpati menolong kita
Dalam kegelapan terjun ke neraka

Menderita di negeri yang abadi
Tidak kembali ke dunia lagi
Tiada gunanya penyesalan diri
Oleh itu banyakkan 'amal dan bakti

lirik nasyid nadamurni...saje utk menginsafkan diri dan pembaca2...

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

minuman best

milk shake di atas, sprite di bawah

smlm aku n bhaiya lepak kejap kat tavria, minum2 lepas beli barang dapur.

ada air baru kat dlm menu tu. satu jenis koktel susu. terasa kesedapannye...lain dari yg lain...

leodnikoviy period. maknenye...ice period. air sprite dan susu kocak. tapi xleh minum byk2. mahal...huhu

[gamba terima kasih kpd usop dan kamera telefonnye]

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

kuah kurma

kurma telur

kurma telur: close up

xda motif ape2 kali ni...juz hari tu, ada org xpecaya aku masak kuah kurma sendiri...ada ke patut mintak bukti? jadi, utk tidak mengecewakan org tu, aku tgkp gamba kuah kurma aku, aku post kat sini... sila puas hati ye :)

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

bygkan malaysia yg bebunga2...

pagi ni aku bangun dgn celah kangkang yg sakit...

sbb semalam telah diregang paksa oleh ukren2...

ni bukan posting keluhan nasib aku yg dinodai...

tapi mmg sakit lepas praktis semalam...

ceritanye, latihan smlm, master igor suruh kami ramai2 stretching kaki, supaya buleh buat 'split' mcm steven seagal dlm cerita2 dia.

maka kami ramai2 pun terkangkang2 la atas tikar getah tu.

xcukup dgn kangkang sendiri, dia suruh org kangkangkn pulak...

aku xpenah kangkang seluas tu sblm ni.

aku tgk org lain kene mcm nak nangis2...ahmadbek, sanya, sasha, vitaliy dll...

kene giliran aku...

"sakit macam celaka!!!"

diorg suruh aku lupakan kesakitan tu dan bygkan kampung halaman, yg panas dan disinari mentari, gadis2 malaysia yg mengagumi kangkangan aku, bunga2 dipuput bayu dan laut yg berombak2...

"KEPALA HOTAK KORG!!! SAKIT BODOH!!!"

lagi aku suruh berhenti, lagi luas dikangkangkan aku nih...

mcm nak subluxate aku pny sendi coxal aku...

tapi lepas tu aku puas...

sbb lepas tu, master igor suruh buat latihan bersila 'lotus' [yg tapak kaki menghala ke atas] dan duduk kupu2 depan dan belakang.

disebabkan abah dan che lin penah suruh aku buat melalui senaman tua, makanye, aku buat dgn rela hati sekali...

duduk bersila teratai

a typical training day

duduk kupu2 depan, lutut rapat ke tanah

"haha...lihatlah, melayu nak show off ni..." :)

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

rahsia КГБ terbesar!!!

yuri gagarin, angkasawan pertama

"makcik umur 69 tahun. makcik kerja pengarah 'House of Science and Culture' kat odessa ni. ayah makcik idup lagi, umur 92 tahun. mak makcik pun ada lagi. umur 91 tahun. ayah makcik kerja komposer kat teater, mak makcik penari balet. tok nenek makcik pun ada lagi, umur 120 tahun. kerja sapu sampah. diorg ada dok kat flet diorg.

"makcik ni isteri yuri gagarin. ala, angkasawan pertama tu. xkenal ke? kdg2 dia ada msj makcik, pakai komputer. mesej rahsia. tapi makcik xbuleh nk bukak, kat sini xda komputer...


[hah? betul ke makcik ni? yuri kan dah mati?]

fakta mengenai yuri, klik sini

"dgn yuri, makcik ada 2500 anak. lelaki dan perempuan. tapi sume dah mati dah...anak2 lelaki sume makcik namakan yuri. anak perempuan yg rambut 'blonde' nama natalia. yg rambut gelap, nama anna.

"org sume igt dia dah mati, kemalangan udara tapi x sebenanye. dia idup je lagi. keje dgn KGB cwgn odessa. jd KGB kene la idup sembunyi2. kdg2 makcik ada nampak dia dlm TV, jd pelakon tp dlm TV tu dia pakai mekap, rambut warna lain, gaya rambut pun lain. anak sulung makcik pun skrg ni ada kerja dgn yuri, jd KGB gak..."

[ah sudah makcik nii...]

makcik ni mmg mental sebenarnya. sume benda yg dia ckp tu ialah ciri2 'pseudohallucination' dia. makcik ni penghuni hospital mental kat slobodka nih.

pintu depan kelas psikiatri aku...mental kn?

skg ni aku tgh cycle psikiatri/ilmu rawatan jiwa, so, dapat la aku tgk org2 yg mental cam makcik ni. mcm2 cerita buleh dgr. kisah benar la, pembunuh bersiri la, fantasi la, fantasi seks la dan macam2 lagi. kompleks hospital mental ni jugak mengandungi tempat pemulihan alkoholik/tahi arak, serenti dan psikiatri forensik/penjenayah2 psiko. gerun x? muahahaha!!!

prison/mental break
padang utk mental convicts...dan tumbuh pokok pun

kat hosp mental ni aku belajar istilah2 mcm neurosis, psikosis, halusinasi, 'delusion', skizofrenia, sawan, paranoia, 'obsession', 'compulsion', 'hebephrenia', 'parabulia' dan lain2. dlm psikiatri, perkataan 'perseveration' pun maknenye jadi lain...isk3


lubang2 peluru kat bangunan utama

aku sendiri pun penat nak hapal makne2 istilah2 ni.

di hujung pertemuan kitorg [1 grup dan doc sushko] dgn makcik tu, usop gatal tny makcik tu soalan ni:

"makcik, sepanjang makcik dok sini, penah x yuri dtg melawat?"

ni jwpn makcik tu:
"xpenah pun, tapi makcik xkesah. takut nanti ramai wartawan datang nk temuramah yuri dgn makcik, leceh pulak. makcik pun dah xda gigi ni, camne nak masuk suratkhabar..."

adoi...makcik, makcik...

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

dunia sampah...

nampak gamba2 ni? ni bukan kat planet sampah atau tempat pembuangan sampah...

ni kat ukren, jalan olgievskaya, depan bangunan utama institut aku...
macam haram kan? nama je org2 'educated'...perangai mmg mcm haram...mmg patut a korg xlayak masuk kesatuan eropah (EU)...hahaha


ni pulak gamba depan hostel aku...aku yakin korg mesti igt aku dok dlm tanah tinggal mane2 kn? isk3...


[gamba2 ni diambil masa hari ahad. so xda org kerja kutip sampah...hari2 lain pun xbyk beza sebenarnye...nampak sgt diorg ni mmg bergantung kpd makcik kutip sampah utk kekalkan kebersihan...sendiri nk buang sampah dlm tong? jgn harap la...]

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

fight quest: pencak silat

training in cold water...so refreshing!

i watched d episode after successfully downloading it from d internet. the line was quite bad, but i managed to download it after a few days of trying.


this time, a pair of white guys [jim and doug] go around the world to learn the various martial arts from each continent. they reached the nation of indonesia and studied the art of silat under guru rita suwanda and guru dadang. in the end, they hav to battle wit the champs of pencak silat [or maybe the champs from perguruan silat mande muda. i dunno]

the episode is absolutely better compared to the human weapon: silat episode [the history channel]. i said so becoz this time, d program managed to get their facts straight. no made-up stories to spice up the show. juz plain, true and simple facts.

the training session also looks more gruel and demanding even though i'm quite sure that the secret training ground is not so secret [if it's secret, it won't be shown on tv right?]. i loved the part when jim says that he can't really get the 'art' part in 'martial arts'. at least, he admitted it and tried.

i also loved the part when guru rita suwanda expained why the hand movements are done so and so and the difference between the guarding pose [as explained by jim]. still, the guarding pose is used in Mixed Martial Arts bouts to protect the face but in pencak silat tourneys, the face and neck are not to be hit.

in one of the training sequences, doug accidentally hit his opponent's neck causing him to gag. but later he got his fair share of pain when his foot hit the other guys elbow and began swelling like 'a zombie in a movie'.

the fight scene in the end also was more fair compared to the human weapon episode bcoz dis time, they fought in a proper ring, proper attire and wit proper juries. human weapon: silat episode's final fight was supposed to test the white guy wit 5 vs 1 but it was really 1 vs 1 wit 5 guys, one after another. [in the end the white guy passed. i'm sure if it's really d final test for silat gayong, d guy wud hav failed]

even though jim and doug lost their matches, i think guru rita and guru dadang hav done a great job in promoting silat to the world.

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

International Paris Open 2008



International Paris Open 2008...whoa! canggih tol! klip video yg smart utk promo pertandingan pencak silat terbuka paris. utk maklumat lanjut, sila ke blog silat melayu

xtau la kot2 ada pulak wakil russia/ukraine dlm pertandingan kali ni...

[sori a che lin, xda idea nk post ape, so terpaksa la curi content blog che lin. hehe. terima kasih kpd penulis blog silat melayu...:)]

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

layang2 terbang tinggi


The Kite Runner
the kite runner ialah kisah persahabatan amir dan hassan. diorg selalu main layang2 sama2 dan pegi ke mana2 pn berdua. si hassan ialah anak org gaji si amir tapi hubungan diorg mcm adik beradik. beza dua org ni, si hassan ni jenis yg berani, tp si amir ni 'kecut' sket. apa2 hal, si hassan ni yg akan bela si amir ni. nak jadi cerita, afghanistan kene serang dgn kesatuan soviet.amir dan abahnye terpaksa jadi pelarian dan meninggalkan afghanistan. diorg lari pegi amerika. beberapa lama diorg dok kat amerika, si amir pun dewasa, kahwin dan ayah dia pun dah meninggal dunia. satu hari si amir dpt tpon dr pakistan, pakcik dia tpon, suh balik afghanistan, ada hal. rupa2 nya, pakcik si amir tadi suruh amir cross sempadan pegi afghanistan dan selamatkan sohrab, anak si hassan. pakcik ni pn ceritakan hal sebenar yg dirahsiakan oleh abah si amir. si hassan dan amir ialah adik beradik. maka, si amir pun pegi la cari si sohrab yg merupakan anak buah dia. si sohrab ni pulak ada disimpan dek puak2 taliban, dijadikan bahan hiburan taliban2 ni. lepas beberapa percubaan dan peristiwa yg menyebabkan si amir ni hampir mati, diorg pun berjaya lepas dan amir pun bawak sohrab balik amerika.dlm cerita ni kita buleh tgk keadaan bandar kabul sebelum zaman perang afghanistan. xla cantik sgt, tp buleh a nampak suasana aman, org2 yg hidup berpendapatan sederhana dan kaya. sume tersenyum dalam keadaan yg gembira sekali. tapi keadaan ni dimusnahkan oleh perpecahan dan semangat berpuak2 [pashtun, hazara dan puak2 lain lagi] dan kesempatan ni diambil oleh puak komunis utk dtg menjajah. masyarakat dia pulak, ada yg alim dan beragama tapi xberilmu [si hassan xreti baca, tp jenis budak yg sembahyang]. ada yang berilmu dan berkuasa tapi minum arak pulak [bapak si amir]. amat menyedihkan melihat umat islam jd macam ni. di hujung2 cerita, ada tunjuk zaman pemerintahan taliban. aku xtau la keadaan sebenar macam mane tapi yg dipaparkan dlm ni, taliban mmg autoriti yg berkuasa mutlak dalam pelaksanaan hukum syariah. janggut wajib ada utk lelaki, ada hukuman rejam utk penzina. tapi yg peliknya, puak2 taliban ni jugak yg ditunjukkan mcm jenis 'kaum sejenis', makan rasuah dan menghambakan wanita [mcm propaganda AS je?]. lagi best, bile nak masuk sempadan pakistan, pengawal sempadan tu amik duit suap pulak...habis sume label zalim, kejam, hina dan keji dipalit kat muka kat umat islam. propaganda AS sungguh! tapi, ape2 pun, cerita ni masih menarik dan berpengajaran utk ditonton. maknenye, kita sbg umat islam kena la bertindak sekarang utk menidakkan tuduhan org bukan islam terhadap kita...an eight and half star out of ten.

fakta:
  1. penjajahan Soviet di Afghanistan bermula dari tahun 1979 sampai 1989
  2. sebelum perang, Afghanistan ialah satu kerajaan monarki lalu dijatuhkan melalui Revolusi Saur
  3. kekalahan Soviet di Afghanistan dianggap sama mcm kes kekalahan Amerika di Vietnam

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...